Nefritová stezka představuje cestu osobní kultivace prostřednictvím péče o tělo a ducha. Jde o systém cvičení, který čerpá z naší znalosti čínské medicíny, Qigongu, jógy, meditace, práce s dechem a hlasem. Zaměřuje se nejen na celkovou harmonizaci, ale věnuje se také specifickým potřebám ženského organismu (např. v sestavě Svěžest rumělkového květu).

Tento koncept osobnostního rozvoje tvoří jeden z pilířů aktivit, kterým se věnujeme v rámci neziskové organizace Centrum Bystřina, z.ú.