
Zvukový Qigong
Zvukový Qigong je pokladnicí tradiční čínské praxe, hluboce zakořeněnou v taoismu a taoistických principech. Zatímco tradiční Qigong, zaměřený na harmonizaci těla, mysli a energie, kombinuje pohyb, dech a meditaci, zvukový Qigong využívá k léčení a k transformaci navíc vokální vibrace.
Zaměřením se na koordinaci pohybů, dechu, zvuku a kultivaci vnitřního klidu jemně stimuluje energetický tok těla, čímž umožňuje účinně pracovat na stavu vyváženého zdraví, propojit se s vlastní přirozeností a nastoupit cestu hluboké transformace, která se dotýká každého aspektu existence.
Sanskrtský termín Nada Brahma (नादब्रह्मन् nādabrahman) vyjadřuje božský původ a podstatu zvuku, který vše prostupuje a v naší každodenní realitě nabírá řadu podob. Ve formě lidského hlasu představuje zvuk neodmyslitelnou součást lidské existence a patří k nejbytostnějším způsobům sebevyjádření. Ve formě zpěvu se z něj stává nejstarší a nejpřirozenější ze všech hudebních instrumentů, který jako jediný používá za svůj znějící nástroj přímo tělo člověka, a jako forma ozvučeného dechu otevírá cestu přímo k podstatě existence.
Zvukový Qigong je realizován v rámci víkendových kurzů.
Více na www.centrumbystrina.cz
Lektorka: Blanka Hrubá, www.blankahruba.cz


Působení zvukových technik:
– harmonizační vliv zvuků orgány a čakry
– stimulace prostřednictvím vibrace a rezonance
– propojení dechu, hlasu, případně i pohybu
– nejmeditativnější forma Qigongu
– transformační vliv
Přínosy
– zlepšuje emocionální rovnováhu a fyzické zdraví
– harmonizuje vnitřní orgány a čakry
– snižuje stres a úzkost
– podporuje pocit vnitřního klidu
– posiluje imunitní a nervový systém
– zlepšuje cirkulaci a tok energie
– podporuje dlouhověkost a vnitřní kultivaci
– podporuje duševní jasnost a soustředění
– pěstuje stav všímavosti
– otevírá cestu hluboké transformace

Potřebujete se na něco zeptat? Napište Martě.
centrumbystrina@gmail.com